Journal de kkzuza, 12 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 75,55g | Prot: 161,67g | Glu: 40,50g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Ati Latte Iogurte Grego Desnatado, Banana, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Açougue Sobrecoxa de Frango Cozida, Açougue Coxa de Frango Cozida, Alface, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho. plus...
1627 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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