Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 70,55g | Glu: 186,05g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, U Lait Demi Écrémé , Daddy Sucre en Morceaux, Café. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Mâche, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Pomme, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Yaourt Nature sans Sucre, Ratatouille Maison, Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme. plus...
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2868 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Lecture - 20 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Ménage - 25 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repassage - 3 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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