Journal de frankaagathe, 12 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023

63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2023:

825 kcal

Gras: 30,10g | Prot: 38,05g | Glu: 98,89g. Petit Déjeuner: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Lidl Filet de Limande Meunière, Freshona Épinards, Pomme. Dîner: Activia Brassé Nature, Courgette, Cassegrain Flageolets Extra-Fins Cuisinés. plus...

39 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 9,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

tu et super bravo

12 avr. 23 par le membre: yleger39


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