Journal de hobodon (호주부), 13 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 51,68g | Prot: 83,96g | Glu: 175,54g.   Petit Déjeuner: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 매일 엔요 100. Déjeuner: 파인애플, 열무무침, 김치, 돼지고기볶음, 계란후라이, 고기만두, CJ 짜장소스, 쇠고기 미역국, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥. Dîner: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 매일 엔요 100. Snacks/Autre: 먹태. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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