Journal de AnnPotoyalo, 13 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 68,55g | Prot: 97,11g | Glu: 122,82g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Гродненский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины. Dîner: Евроопт Киви, Глубокский Мясокомбинат Кавалочек Деревенский, Чечевица Вареная, Стандарт 1969 Мягкий Грильяж. Snacks/Autre: Вясковы Падворак Сушки с Ароматом Ванили, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. plus...
1986 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 36 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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