Journal de Vahanolio, 12 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1538 kcal Gras: 54,83g | Prot: 58,41g | Glu: 193,61g.   Petit Déjeuner: Prêt à Manger Ginger Shot - Gingembre & Pomme, Café, Delacre Tea Time. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Jordans Granola Amandes Noisettes et Graines, Salade Verte, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Rustica Huile de Noisette, Carottes, Tomates Cerises, Kinder Chocolat, Oeuf Mollet. Dîner: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf (Entier). Snacks/Autre: Maltesers Maltesers. plus...
1609 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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