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frankaagathe
Journal
13 avr. 23
Journal de frankaagathe, 13 avr. 23
Profil de frankaagathe
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impeccable. la prise de poids était due à cause des repas de pâques. Ouf ouf
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
20 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2023:
845 kcal
Gras: 32,86g | Prot: 58,25g | Glu: 77,21g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Café, Elle & Vire Beurre, Lidl Pain aux Noix.
Déjeuner:
Carrefour Pommes Noisettes , Concombre (avec Peau), L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Activia Brassé Nature.
Dîner:
Notre Jardin Purée Céleri-Rave Nature, Steak Haché 5%, Pommes.
plus...
156 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
super bravo bonne journée bon week-end té au top bravo 👏👍😉
14 avr. 23 par le membre:
yleger39
Merci à tous. Je vous adresse également tous mes encouragements pour vos régimes.
14 avr. 23 par le membre:
frankaagathe
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Historique de poids de frankaagathe
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