Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2864 kcal
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Gras: 101,78g | Prot: 78,10g | Glu: 403,44g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Ananas. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Fromage Blanc 0%, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Les Croisés Beurre Demi-Sel, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Huile d'Olive, Marque Repère Surimi, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Tomates. Dîner: Haribo Langue Acide, Häagen-Dazs Dulce de Leche, Belin Chipster, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Mandarine, Mandarine, Marque Repère Madeleine . plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Travail - 5 heures et 30 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 55 minutes, Lecture - 20 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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