Journal de Evulik_m, 12 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2023
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1011 kcal Gras: 17,47g | Prot: 89,85g | Glu: 127,41g.   Petit Déjeuner: Miel, Pomme, Flacon d’avoine overnight. Déjeuner: Marque Repère Chapelure Fine, Boulette avec les haricots rouges, Sauce Tomate, Haricots Verts, Filet de Poulet. Dîner: Pâtes de konjac au thon. Snacks/Autre: Miel, Pomme, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. plus...
3189 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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