Journal de Shinji723, 15 avr. 23

Semaine de merde 😑
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2267 kcal Gras: 78,42g | Prot: 163,46g | Glu: 214,89g.   Déjeuner: Auchan Mozzarella , Notre Jardin Ratatouille à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Haricots Rouges. Dîner: Fraisier, Prosain Curry Panang au Bœuf, Crevette, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. plus...
2711 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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