Journal de jessmeh40, 16 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023

61 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2023:

924 kcal

Gras: 47,64g | Prot: 32,98g | Glu: 97,83g. Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Suiker, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Dolce Gusto Café Au Lait, Markant Muesli Fruit en Noten. Déjeuner: Duca Mini Loempia, Dolce Gusto Café Au Lait, Suiker. Dîner: Gebakken Ei, Bosui of Lenteui, Bamisoep. plus...

1311 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Had beter kunnen wachten met wegen… al vier x naar toilet geweest…💩

16 avr. 23 par le membre: jessmeh40


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