Journal de ruksch, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2195 kcal Gras: 42,12g | Prot: 131,86g | Glu: 331,26g.   Petit Déjeuner: Гречка, Яйцо (Целое). Déjeuner: Булгур, Котлеты из грудки. Dîner: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Autre: Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Heinz Соус Шоколадный , Красная Цена Зефир Ванильный. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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