Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2328 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 158,04g | Glu: 205,96g.
Petit Déjeuner: Poires, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pommes Pink Lady, Crêpes Protéinées, Noix du Brésil. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, d'Aucy Cassolette Merlu Blanc et Saumon . Dîner: Fromage Gorgonzola, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Patate Douce, Pommes de Terre Sautées, Agneau Rôti. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Sync Proteine Bio. plus...
|
|
420 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rogely39
|