Journal de kkzuza, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 52,08g | Prot: 112,00g | Glu: 107,26g.   Petit Déjeuner: Orégano, Sal Marinho, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Maçã, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Pepino (Descascado), Verdão Hortaliças Salsão Hidropônico , Garoto Crocante - Ovo de Páscoa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Alface, Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Cenouras, Arroz Branco, Laranjas, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Pepino (Descascado), Paprica, Melão, Cebolinho Verde, Coentro, Arroz Branco, Cenouras, Sal Marinho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Alface, Sadia Filezinho Sassami. plus...
1631 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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