Journal de johnsonwj26, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2267 kcal Gras: 97,46g | Prot: 79,80g | Glu: 274,33g.   Petit Déjeuner: Flora Light, Fruit Tea bread, Honey , Black Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Cinnamon , Grape Tree Omega Seed Mix , Morrisons Porridge Oats (40g). Déjeuner: Davina Fish pie. Dîner: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Cadbury Curly Wurly, Asda Extra Special Lemon Curd West Country Yogurt. Snacks/Autre: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Black Tea, Flapjacks, Nestle Munchies (100g). plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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