Journal de cocobdlt, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 86,34g | Prot: 54,76g | Glu: 239,18g.   Déjeuner: Nougatine, Cookies sarrasin, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Nougatine, Grand Frais Mangue . Snacks/Autre: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Madeleine. plus...
482 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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