Journal de kkzuza, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 45,21g | Prot: 104,28g | Glu: 81,66g.   Petit Déjeuner: Goiaba, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Coentro, Sal Marinho, Arroz Branco, Cenouras, Laranjas, Pepino (Descascado). Dîner: Sal Marinho, Arroz Branco, Cenouras, Coentro, Cebolinho Verde, Alface, São Luiz Carne Moída Primeira, Melão, Pepino (Descascado). plus...
1606 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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