Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1937 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 116,31g | Glu: 232,09g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Wendy's Saltine Crackers, Wendy's Chili (Large), Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. plus...
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4090 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 12 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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