Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 75,72g | Glu: 168,64g.
Petit Déjeuner: キウイフルーツ, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, コーヒー. Déjeuner: mct oil, トマト, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: そば（調理済み）. Snacks/Autre: Auchan Chausson aux Pommes, イチゴ, キウイフルーツ, りんご（皮なし）. plus...
|
|
1539 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|