Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,2 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2920 kcal
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Gras: 114,22g | Prot: 210,30g | Glu: 116,81g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Gruyere Cheese , Wendy's Onion (4 Rings), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Romaine Lettuce, Red Table Wine . Dîner: Mushrooms , Butter , Dinner Rolls , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing , Coca-Cola Diet Coke, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Autre: Fireball Cinnamon Whiskey, Coors Light Beer (Bottle), Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Tongkat Ali, KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures et 8 minutes, Fitbit - 18 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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