Journal de Sophie0406, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2215 kcal Gras: 53,07g | Prot: 102,31g | Glu: 349,01g.   Petit Déjeuner: Mehadrin Dates, Виноград, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Yanni Копченый Сыр, Инжир, Farm Boy White Bread, Мёд, Авокадо. Déjeuner: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Del Monte Sweet Peas, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось 🍣 на гриле, Гречка, Перловка, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ). Dîner: Rocky Mountain Chocolate Factory Sea Salt Caramels, Голубика, Лук, Красный Перец, Помидоры, Diva Сухари, Инжир. Snacks/Autre: Branville Biscuit, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Milano Maria Milk Cookies, Tiramisu 🍰. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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