Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
|
92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 75,66g | Glu: 183,59g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild, Cooked Asparagus (from Fresh), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. plus...
|
|
3532 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bionici
|