Journal de ruksch, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2860 kcal Gras: 61,22g | Prot: 151,87g | Glu: 415,65g.   Petit Déjeuner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Déjeuner: Котлеты из грудки, Булгур. Dîner: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Коньяк, Котлеты из грудки, Ип Мхитарян Матнакаш, Ермолино Карпаччо из Куриной Грудки, Черкизово Лопатка Фермерская. Snacks/Autre: Красная Цена Зефир Ванильный. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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