Journal de Touteenrondeur, 27 janv. 15

comprend rien
77 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 83,56g | Prot: 83,65g | Glu: 146,98g.   Petit Déjeuner: Baguette, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Gerblé Son d'avoine. Déjeuner: Auchan Saucisse de Toulouse, Pomme, Auchan Saucisse de Toulouse, Haricots Verts, Pâtes (Cuites). Dîner: Herta Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). plus...
2482 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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