Journal de Moon2019., 21 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023

63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 avril 2023:

1229 kcal

Gras: 62,47g | Prot: 59,06g | Glu: 108,81g. Petit Déjeuner: LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Déjeuner: Carrefour Filet de Julienne, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Golden Seafood Filets de Truite Nature. Dîner: Carrefour Bûche de Chèvre, Avocat, Cracotte Gourmande, Vico Curly Donuts, César Moroni Saucisson Fuet. Snacks/Autre: Carrefour Bio Beurre Doux, Sucre, Francine Farine , Pomme. plus...

1491 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

té au top bravo continue comme ça 👏👍😉

21 avr. 23 par le membre: yleger39


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