Journal de kkzuza, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 34,74g | Prot: 107,05g | Glu: 86,83g.   Petit Déjeuner: Canela, Banana, Orégano, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Paprica, Orégano, Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Sal Marinho, Coentro, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
1393 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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