Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 29,61g | Prot: 76,45g | Glu: 143,52g.
Petit Déjeuner: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Déjeuner: ニッポンハム ロースハム, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: インゲン豆, 鶏の白肉. Snacks/Autre: St Michel La Grande Galette 1905, Boulangerie Ange Tarte aux Pommes . plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures et 45 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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