Journal de sawsan35, 27 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 54,59g | Prot: 84,66g | Glu: 182,97g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Dolce Gusto Cortado. Déjeuner: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Picard Cuisse de Canard Confite, Mousline Purée. Dîner: Parmesan (Râpé), Panzani Spaghetti, Crème Fraîche Épaisse, Cidre de Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Petits Pains, Leader Price Barre Céréales Pomme Verte, Leader Price Barre Céréales Pomme Verte. plus...
2151 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Assis - 12 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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