Journal de monnini, 22 avr. 23

Bon ben voilà tant pis on garde le moral et le cape tout de même
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 64,58g | Prot: 83,53g | Glu: 207,12g.   Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Déjeuner: Quaker Cruesli 4 Noix, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales . Dîner: Lidl Aiguillettes de Poulet , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Autre: Nutella Biscuits, Nutella Nutella, Chabrior Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. plus...
2268 kcal Exercice: Bricolage - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, relaxations - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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