|
С праздником друзья стройнеющие, успехов вам, здоровья крепкого, мирного небо🌹🌹🌹
|
81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 100,31g | Glu: 214,26g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Калужский Хлебокомбинат Батон Здоровье, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Dîner: Замороженная Вишня, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка с Грибами, Самогон. Snacks/Autre: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Киви. plus...
|
|
2558 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|