Journal de laetmoa, 23 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2023
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1834 kcal Gras: 73,13g | Prot: 24,76g | Glu: 268,15g.   Déjeuner: Pain Blanc, Brioche. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Lay's Chips. plus...
2808 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 34 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 8 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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