Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 64,18g | Prot: 80,96g | Glu: 149,09g.
Petit Déjeuner: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Яйцо, Neocell Super Collagen+C, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Déjeuner: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Американо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Dîner: Веселый Молочник Сметана 15%, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%. plus...
|
|
1840 kcal
|
Exercice:
Cardio - 59 minutes, Repos - 16 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|