Journal de Julyinthesky, 25 avr. 23

Verdict final : après 2 mois sans sport et beaucoup de chocolat…

59 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2023:

1617 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

Commentaires

Et bien c'est bien ! Sans sport ! Alors repris des 10 kms?

26 avr. 23 par le membre: edvivi67

Le retour du soleil va faire du bien

30 avr. 23 par le membre: Julyinthesky

Oui oui le soleil .. Il faut s'y habituer ; ce matin j'ai oublié mes lunettes de soleil pour aller courir.

02 mai 23 par le membre: edvivi67

J’ai également repris la course à pied après 2 mois d’arrêt. Qu’est-ce que ça fait du bien même si la reprise est difficile

03 mai 23 par le membre: Julyinthesky

Je te comprends difficile mais du bien après la séance

03 mai 23 par le membre: edvivi67


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