Journal de mcelferr_LC, 25 avr. 23

Peso em 25/04/2]23 _ Início do meu Desafio Cetogênico. Quanto tempo vai levar para eu perder 2k?

54 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

793 kcal

Gras: 72,01g | Prot: 27,57g | Glu: 14,53g.   Petit Déjeuner: Óleo de Coco. Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Abacate. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Qualitá Nozes sem Casca, Santa Clara Ricota Fresca. plus...