Journal de YMSMA, 26 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
44,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1577 kcal Gras: 34,48g | Prot: 120,10g | Glu: 175,58g.   Petit Déjeuner: Wellness Road Organic Cacao Powder, Wellness Road Black Chia Seeds, Myprotein 100% Inulin, Coles Fresh Frozen Blueberries, Danone YoPRO Salted Caramel, Whole earth Baker’s Secret, So Good High Protein Almond Milk, Coles Quick Oats, Brancourts Cottage Cheese Protein. Déjeuner: St Dalfour Lemon & Lime Fruit Spread, Hillview Tasty Shredded Cheese, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Myprotein Instant Oats, Erawan Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Dry Yeast. Dîner: 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん, Woolworth Large free range eggs, マルちゃん 釜あげうどん. Snacks/Autre: Erawan Rice Flour, 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, オオバコダイエット, Instant Oats, Dry Yeast, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Ritz Breakz, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. plus...
1738 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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