Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2015
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 93,87g | Glu: 320,87g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Morrisons Swiss Style Muesli. Déjeuner: Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Branston Pickle, Pork Roast, Hovis Granary Roll, Clementines, Golden Wonder Ringos (14g). Dîner: Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Weight Watchers Bakewell Slices, Graze Brilliant Black Forest, Weight Watchers Raspberry Tart Yoghurt, Paxo Sage and Onion Stuffing, Tesco British Chicken Breast Fillets, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Braeburn Apple. Snacks/Autre: Tesco Roasted Salted Mixed Nuts, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Moser Roth Finest Milk Chocolate, Weight Watchers Lemon Cake Slice, Bananas. plus...
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4145 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo d'appartement - 2 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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