Journal de Laladudu, 29 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2015
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1067 kcal Gras: 30,78g | Prot: 58,99g | Glu: 135,90g.   Petit Déjeuner: Cappuccino Classique, Lait Écrémé, Sucralose, Cracotte au Froment. Déjeuner: Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Combino Fusilli, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés. Dîner: Amandes, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lidl Steak de Porc, Royco Crème de Champignons. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
1559 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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