Journal de hobodon (호주부), 28 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2684 kcal Gras: 94,81g | Prot: 112,89g | Glu: 342,97g.   Petit Déjeuner: 코스트코 그린빈, 베이컨, 무나물, 김치, 계란찜, 두부된장국, 공기밥. Déjeuner: 사과, 갈비탕, 두부조림, 군만두, 훈제오리, 야채샐러드 (드레싱없이), 돈까스, 열무김치, 깍두기, 모닝빵, 해물파전, 공기밥. Dîner: 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 아시아 배. Snacks/Autre: 사과, KFC 비스켓, 네스프레소 캡슐커피. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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