Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 86,27g | Glu: 154,90g.
Déjeuner: ご飯, いくら, うに, サーモンの刺身, マグロ, サントリー オールフリー, 鶏の唐揚げ, ごま油, ヤマキ 割烹白だし, セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, トマト, キャベツ, しめじ. Dîner: ベニレイ バナメイえびむき身, 味の素 ほんだし, 味噌, ホクト エリンギ, 人参, AJINOMOTO 丸鶏がらスープ, ごま油, キャベツ, ケロッグ オートミールごはん, 業務スーパー むきあさり, きゅうり, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Snacks/Autre: 柏餅. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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