Journal de @pedro_calcao_1984 (instagram), 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023

79 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2023:

1643 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

Commentaires

Mesmo em calorias de manutenção , e ainda a comer mais de 3000 kcal ao dia , esta semana foram perdidas mais 600 g !!!

29 avr. 23 par le membre: @pedro_calcao_1984 (instagram)


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