Journal de kkzuza, 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 49,62g | Prot: 114,41g | Glu: 102,25g.   Petit Déjeuner: Orégano, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Coentro, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Melão, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Laranjas, Arroz Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Alface, Cenouras. Dîner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Arroz Branco, Alface, Cenouras, Melão. plus...
1556 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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