Journal de Yzatys, 29 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2023
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 43,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 63,07g | Prot: 100,86g | Glu: 162,83g.   Petit Déjeuner: Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain au Seigle. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature au Lait Entier (Mm), Taureau Ailé Riz Basmati du Pendjab Cuit (Mm), Elle & Vire Crème Liquide Entière de Normandie (Mm), Auchan Lieu Noir. Dîner: La Laitière Feuilleté de Mousse Menthe, Saint Nectaire, Fromagerie d'orval Romorantin, Intermarché Pain Pavé, Barilla Sauce Arrabbiata, Super U Emmental Râpé, Panzani Torti Cuites, Coeur de Couenne Jambon Supérieur avec Couenne, Lesieur Huile Fleur de Colza, Pommes (sans Peau), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Autre: Delisse Lait Écrémé en Poudre, Dammann Thé Earl Grey, E.Leclerc Beignet Parfum Chocolat Noisette, Danone Skyr Nature. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bonjour ! Comment vas-tu ? 😃🤗 
29 avr. 23 par le membre: Egg003
Ça va ,merci 😊. Et de ton côté ,ton mal de dos ? 
29 avr. 23 par le membre: Yzatys
Ça va en s'améliorant tout doucement, merci 😊. Bonne soirée et bon weekend 😘 
29 avr. 23 par le membre: Egg003
Bon weekend à toi aussi. 
29 avr. 23 par le membre: Yzatys

     
 

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