Journal de kkzuza, 30 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2023
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1478 kcal Gras: 54,42g | Prot: 124,89g | Glu: 123,91g.   Petit Déjeuner: Melão, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Maçã, Orégano, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Coentro, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Quatá Queijo de Coalho. Déjeuner: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Laranjas, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras, Sal Marinho, Arroz Branco. Dîner: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Melão, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Alface, Pepino (Descascado), Arroz Branco, Sal Marinho, Cenouras. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
1305 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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