Journal de みふか, 02 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1274 kcal Gras: 31,01g | Prot: 62,64g | Glu: 204,17g.   Petit Déjeuner: バルクスポーツ CD, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Déjeuner: 卵焼き, 豆苗, 海鮮三崎港 茶碗蒸し(海鮮三崎港), 豆苗, にぎり寿司. Dîner: コンニャク煮(ラカントS), 浅漬け, 長ねぎ, サツマイモ, ナス, おかめ豆腐 カリッと焼ける絹厚揚げ, ローソン ご飯に合う豚キムチ. plus...
1718 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine





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