Journal de davidsprincess, 31 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2015
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1784 kcal Gras: 98,03g | Prot: 76,25g | Glu: 149,67g.   Petit Déjeuner: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Farm Rich Mini Philly Cheese Steaks, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Dîner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Italian Bread, Wal-Mart Ham Salad, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. plus...
3250 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Debout - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Musculation (Modérée) - 21 minutes, Repos - 10 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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