Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2023
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 74,52g | Glu: 126,69g.
Petit Déjeuner: Pain au Levain, Carrefour Fromage Frais, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre. Déjeuner: Carrefour Salade Iceberg, Vinaigrette, Reflets de France Véritable Andouillette de Troyes, Pâtes (Cuites), Jardin Bio Sauce Tomate Pour Pizza, Sojasun Yaourt Citron, Thé Vert. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tisane, Pomme, Carrefour Fromage Frais, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Notre Jardin Julienne de Légumes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Huile d'Olive, Wasa Léger . Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Radis. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Rameur - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de keziah35
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