Journal de Singingsnail, 01 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2015
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2015:
1231 kcal Gras: 25,94g | Prot: 52,00g | Glu: 184,39g.   Petit Déjeuner: Brown Sugar, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Cinnamon, Sun-Maid Raisins. Déjeuner: Weight Watchers Carrot Cake Slices, Walkers French Fries (20g), Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli, Clementines, Hovis Granary Roll. Dîner: Mcvitie's Rich Tea Rocky Road Medley, Bisto Gravy Granules, Weight Watchers Cherry Yoghurt, Pork Loin (Whole, Lean Only), Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Tesco Braeburn Apple. plus...
2111 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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