|
Yağları yak, kategori inş atlet be cınım...
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 114,73g | Glu: 99,14g.
Petit Déjeuner: Avokado, Hun Tahin, Yayla Haşlanmış Nohut , Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Hardline Whey 3 Matrix, Fomilk Antep Fıstığı Sütü, Fındık, Kuru İncir, Beyaz Leblebi. Dîner: Ketçap, Zeytinyağı, Migros Muz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|