Journal de arnaud91280, 04 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2023
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3252 kcal Gras: 68,55g | Prot: 189,50g | Glu: 451,36g.   Petit Déjeuner: Banane, Lidl Wrap Blé Complet , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Salade Verte, Freshona Haricots Vert Vapeur Extra Fins, Lidl Pilon de Poulet. Dîner: Kiwi, Auchan Bio Cacao Non Sucré , PCD Pâte d'arachide, Koro Flocons D’Avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Kara Lait de Coco, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Carrefour Chair de Tomates . Snacks/Autre: Pomme. plus...
2975 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ces fluctuations 😅  
04 mai 23 par le membre: chrys1500
Alors j'émets des réserves sur la fiabilité du pese personne hmmm 
04 mai 23 par le membre: arnaud91280
L'effet spaghetti🧐 j'espère que cela fonctionnera pour moi😅 vu que j'ai rêvé de pates toute la nuit, spag a midi😋🤣 
04 mai 23 par le membre: voyareveuse
C'est le secret caché ça 🌝 
04 mai 23 par le membre: arnaud91280
Le fat secret du mangeur nocturne 😂 
04 mai 23 par le membre: Gourmande75
T'as tout compris Gourmande , absolument TOUT ! Faut manger des assiettes gargantuesque pour stimuler la perte de poids enfin eheh ! 
04 mai 23 par le membre: arnaud91280

     
 

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