Journal de chris7455, 05 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2023
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1583 kcal Gras: 90,24g | Prot: 88,74g | Glu: 100,70g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Canderel Sucrette. Déjeuner: Moutarde, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Monoprix Mâche, Steak de Bœuf, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: Herta Allumettes de Bacon, Aldi Feuilletés au Chèvre Frais, Salade Verte, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Oeuf Dur, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Carrefour Jus de Pamplemousse Rose, Pomme, Delisse Yaourt à la Grecque. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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